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Méditation & Calme Intérieur
8,76 €
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Pack d’Encens – Méditation & Calme Intérieur
Créez un havre de paix propice à la détente, à la méditation et à la présence avec ce coffret d’encens apaisants. Chaque parfum a été sélectionné pour calmer le mental, recentrer l’énergie et favoriser l’introspection profonde.
Ce pack comprend :
- Bois de Santal – Favorise la tranquillité d’esprit et la concentration méditative.
- Oliban (Frankincense) – Clarifie les pensées et élève la conscience.
- Lavande – Apaise les tensions, relaxe le corps et ouvre à la sérénité.
- Camphre – Nettoie les pensées négatives, rafraîchit l’esprit, purifie l’aura.
- Myrrhe – Favorise le silence intérieur et la connexion à soi.
Idéal pour accompagner vos séances de méditation, de relaxation ou simplement pour instaurer une atmosphère paisible chez vous.
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Rituel de Méditation & Calme Intérieur
Ce rituel vous permet d’entrer dans un espace de silence, de détente et de pleine présence. Il est parfait pour démarrer ou approfondir une pratique méditative, ou pour retrouver un ancrage doux dans le moment présent.
Étapes proposées :
- Sélectionnez l’encens en fonction de votre besoin (ex. Lavande pour apaiser, Camphre pour clarifier, Santal pour méditer).
- Allumez le bâtonnet et laissez les premières volutes purifier l’espace.
- Installez-vous confortablement en position assise ou allongée, dans un endroit calme.
- Concentrez-vous sur votre respiration et laissez les pensées s’apaiser doucement.
- Répétez une phrase simple comme : « Je suis ici, maintenant, en paix. »
- Laissez-vous porter par les arômes pendant toute la durée de la séance.
À retenir : Votre rituel peut évoluer selon vos besoins du moment. L’intention que vous y mettez, le silence que vous accueillez, et la bienveillance envers vous-même en sont les clés essentielles.
Ce pack est idéal pour :
- Les séances de méditation, de pleine conscience ou de relaxation
- Les pratiques de recentrage, d’ancrage et de retour à soi
- Les moments de stress, de fatigue mentale ou d’émotion forte
- La création d’un espace de calme et de sérénité à la maison
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